Einschreibezeitraum:
vom 15.07.2020 12:00 Uhr
bis 28.08.2020 22:00 Uhr
5 / 15 Plätzen belegt
Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 16:30 - 17:30 Uhr
Kursbeschreibung:
Achtung!
- Outdoor-Kurs! Bitte dem Wetter entsprechende Kleidung mitbringen!
- Umkleidekabinen und Duschen können vorläufig nicht genutzt werden!
Im Kurs erwartet dich ein Mix aus Kräftigung, Dehnung und Mobilisation.
Unter anderem arbeiten wir am Gleichgewichtsinn und der Körperwahrnehmung.
Die Stunde beinhaltet Übungen aus der funktionellen Gymnastik und Elemente aus dem Pilates.
Auch Stress wirkt sich auf den Rücken aus und lässt die Muskeln verspannen. Daher runden wir die Stunde mit verschiedenen Atem- oder Entspannungsübungen, die du wunderbar in den Alltag integrieren kannst, ab.
Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 30.07.2020 bis 15.10.2020
Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 16:30 - 17:30 Uhr
Beitrag: | Studierende | 25,-- € | |
Mitarbeiter | 32,-- € | ||
Gäste | 39,-- € | ||
Teilnahmebedingungen | |||
Min.-Teilnehmer: | 12 | ||
Ort: | Universitätssporthalle/ Wiese vorm Halleneingang | ||
Übungsleiterin: | |||
Anja | |||
Trainerin kontaktieren |